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- isabelle darras

REFLEXOLOGUE - SOPHROLOGUE - ENERGETICIENNE

ACCOMPAGNEMENT VERS UN MIEUX ETRE PHYSIQUE, MENTAL, EMOTIONNEL
PAR LE TOUCHER, LA VOIX, LES MOTS, LES ENERGIES

médiathèque

Programmez la réussite de vos examens : pensez à la sophrologie !

18/02/2022

Le trac entraîne des réactions telles que des insomnies, la déconcentration, le cœur qui s'emballe, la gorge qui se noue, des trous de mémoires, etc...

La sophrologie peut être une solution à votre détresse ! Faites appel à Isabelle Darras pour accompagner vos émotions bien avant vos épreuves !

La pratique de la sophrologie en amont de la période d'examens peut réellement aider les collégiens, lycéens, étudiants à gérer leurs émotions, à diminuer la pression au quotidien et à prendre conscience de leurs capacités de réussir.

PROGRAMMER LA REUSSITE

S'accueillir et respirer
Se poser et s'ancrer dans l'ici et maintenant
Libérer les tensions et ancrer du positif
Renforcer ses potentiels grâce à l'évocation de ses valeurs

Savoir se concentrer et rester concentré(e)
Programmer les ressources pour les révisions et l'examen

Se programmer de bonnes nuits de sommeil récupératrices, des moments de récupération d'energie
Se visualiser le jour de l'examen donner le meilleur de soi dans la sérénité

Les séances se composent d'outils simples, axés sur le corps, et sont adaptés à chacun. Ils favorisent au fil des séances le lâcher-prise, la diminution des tensions mentales, physiques et émotionnelles, le réduction du mauvais stress ainsi que toutes les manifestations liées au stress.

Chacune des séances est enregistrée via votre smartphone. Il est vivement conseillé des les revivre plusieurs fois pour des résultats significatifs. Rien ne résiste à la répétition !

Prestations en cabinet, en collège, lycée, fac, autres lieux d'apprentissage ....

Demandez votre devis au 06 25 53 05 33.

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Témoignages

"Après une quinzaine d'années à fumer, j'ai enfin pu venir à bout de cette addiction ; moi qui en était à 10 cigarettes par jour, j'ai baissé à 3 et seule, me suis rendue compte que je n'y..."

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"Merci pour votre bienveillance tout au long de chemin depuis trois ans avec vos différentes techniques qui m'apportent le lâcher-prise et le soulagement de mes douleurs dont j'avais tant..."

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"Je fais régulièrement des séances, c'est ma bulle d'écoute, de douceur, de partage aussi. J'offre un instant à mon âme, mon corps et mon coeur. Je me (re)découvre. Offrez-vous ou offrez ces..."

Isabelle C
"Je fais de la sophrologie et de réflexologie quel bonheur et quelle joie après chaque séance. Merci pour votre douceur, votre professionnalisme , votre écoute . Je vous recommande sans aucune..."

FD
"Un grand merci à vous pour m'avoir véritablement aidé à arrêter de fumer !!!! Cela fait maintenant un mois, et quel soulagement !!! pour moi, ma santé, mon entourage, et mon porte-feuille !!!..."

Brice L.